스포츠분야(3개월) 통합예약시스템
대상
대구 거주 성인 여성 300명(15개 강좌) **일부강좌 남성 수강 가능
수강료
10,000원x개월수(탁구 부가세10% 별도 / 대구광역시 통합예약시스템 마이페이지에서 결제)
스포츠강좌
| 강 좌 명 | 개강일 | 교육시간 | 인원 | 강사명 | 교 육 내 용 | 강의계획서 | 재료비 | 교육 장소 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 시간 | ||||||||
<주간> |
|||||||||
| 탁구(초급) (남성도 가능) |
5.7 | 수,금 | 13:00~15:00 | 20 | 이순경 | 기본자세, 랠리 등 | 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 탁구채 | 308호 (탁구장) |
| 탁구(중급) (남성도 가능) |
5.7 | 수,금 | 10:00~12:00 | 20 | 박형정 | 기술 습득 및 실제 경기 지도 | 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 탁구채 | 308호 (탁구장) |
| 기공체조 (남성도 가능) |
5.9 | 화,금 | 14:00~16:00 | 20 | 편영식 | 신개념 건강법, 뇌운동, 호흡, 명상, 힐링 | 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 편한복장 | 305호 |
| 힐링요가 A | 5.8 | 화,목 | 09:20~10:20 | 20 | 여정희 | 요가 호흡법, 다양한 자세 배우기 | 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 편한복장 | 305호 |
| 힐링요가 B | 5.8 | 화,목 | 10:30~11:30 | 20 | |||||
| 피트니스댄스 줌바 A | 5.8 | 화,목 | 14:00~14:50 | 20 | 박가현 | 줌바 기본스텝 및 다양한 동작과 안무 배우기 | 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 실내 운동화 | 지하 스포츠 교실 |
| 피트니스댄스 줌바 B | 5.8 | 화,목 | 15:00~15:50 | 20 | |||||
<야간> |
|||||||||
| 필라테스A | 5.7 | 월,수 | 18:30~19:20 | 20 | 김여진 | 소도구를 활용한 매트 필라테스, 호흡, 스트레칭 | 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 필라테스양말 | 305호 |
| 필라테스B | 5.7 | 월,수 | 19:30~20:20 | 20 | |||||
| 라인댄스A | 5.7 | 월,수 | 18:30~19:20 | 20 | 정선애 | 라인댄스 스텝 및 안무 배우기 | 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 실내 운동화 | 지하스포츠 교실 |
| 라인댄스B | 5.7 | 월,수 | 19:30~20:20 | 20 | |||||
| 다이어트로빅A | 5.8 | 화,목 | 18:30~19:20 | 20 | 한나영 | 기본스텝, 신나는 음악에 맞춘 응용동작 | 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 실내 운동화 | 지하스포츠 교실 |
| 다이어트로빅B | 5.8 | 화,목 | 19:30~20:20 | 20 | |||||
| 신규 Well-being 맨발걷기 (남성도 가능) |
6.13 | 금 | 18:30~20:30 | 20 | 장영익 | 기본이론, 맨발걷기 자세, 실습 ※1개월 과정 |
강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 편한복장 | 전시실 |
<주말> |
|||||||||
| 신규 건강 파크골프 (남성도 가능) |
5.10 | 토 | 09:30~12:30 | 20 | 우다인 | 기본이론, 파크골프 자세 학습, 실습 ※2개월, 파크골프채 개인준비 |
강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 | 편한복장 | 전시실 및 구장 |
※ 스포츠강좌는 사정에 따라 다음 기에는 개설되지 않을 수 있으니 강좌 신청 시 참고하시기 바랍니다.
