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스포츠분야(3개월) 통합예약시스템

대상

대구 거주 성인 여성 300명(15개 강좌) **일부강좌 남성 수강 가능

수강료

10,000원x개월수(탁구 부가세10% 별도 / 대구광역시 통합예약시스템 마이페이지에서 결제)

스포츠강좌

스포츠 강좌 안내-강좌명,개강일,요일,강의시간,인원,강사명,교육내용, 강의계획서, 재료비,교육장소를 안내하는 표
강 좌 명 개강일 교육시간 인원 강사명 교 육 내 용 강의계획서 재료비 교육 장소
요일 시간

<주간>

탁구(초급)
(남성도 가능)
5.7 수,금 13:00~15:00 20 이순경 기본자세, 랠리 등 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 탁구채 308호 (탁구장)
탁구(중급)
(남성도 가능)
5.7 수,금 10:00~12:00 20 박형정 기술 습득 및 실제 경기 지도 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 탁구채 308호 (탁구장)
기공체조
(남성도 가능)
5.9 화,금 14:00~16:00 20 편영식 신개념 건강법, 뇌운동, 호흡, 명상, 힐링 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 편한복장 305호
힐링요가 A 5.8 화,목 09:20~10:20 20 여정희 요가 호흡법, 다양한 자세 배우기 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 편한복장 305호
힐링요가 B 5.8 화,목 10:30~11:30 20
피트니스댄스 줌바 A 5.8 화,목 14:00~14:50 20 박가현 줌바 기본스텝 및 다양한 동작과 안무 배우기 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 실내 운동화 지하 스포츠 교실
피트니스댄스 줌바 B 5.8 화,목 15:00~15:50 20

<야간>

필라테스A 5.7 월,수 18:30~19:20 20 김여진 소도구를 활용한 매트 필라테스, 호흡, 스트레칭 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 필라테스양말 305호
필라테스B 5.7 월,수 19:30~20:20 20
라인댄스A 5.7 월,수 18:30~19:20 20 정선애 라인댄스 스텝 및 안무 배우기 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 실내 운동화 지하스포츠 교실
라인댄스B 5.7 월,수 19:30~20:20 20
다이어트로빅A 5.8 화,목 18:30~19:20 20 한나영 기본스텝, 신나는 음악에 맞춘 응용동작 강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 실내 운동화 지하스포츠 교실
다이어트로빅B 5.8 화,목 19:30~20:20 20
신규
Well-being 맨발걷기
(남성도 가능)
6.13 18:30~20:30 20 장영익 기본이론, 맨발걷기 자세, 실습
※1개월 과정
강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 편한복장 전시실

<주말>

신규
건강 파크골프
(남성도 가능)
5.10 09:30~12:30 20 우다인 기본이론, 파크골프 자세 학습, 실습
※2개월, 파크골프채 개인준비
강의계획서 다운로드 강의계획서 미리보기 편한복장 전시실 및 구장

※ 스포츠강좌는 사정에 따라 다음 기에는 개설되지 않을 수 있으니 강좌 신청 시 참고하시기 바랍니다.

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최근수정일 2025.07.15
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053-605-3042