韩方足汤体验
韩方足汤体验时,添加对皮肤有益的当归,对治疗感冒有益的薄荷,对止血作用有益的艾叶等制造的韩方足浴剂,是任何人都可以轻松享受的健康体验。
这是头不要清凉,脚要暖和之意,按照热气上升的自然道理,下身温暖之气上升到头部,由此气血循环变得圆满。所以,长时间坐着椅子上的学生或职业人士因为身体里面的血液集中在脚部,故有规则地做些帮助血液流畅的足浴是最轻松的健康维持方法。
足浴的正确方法是从40度的热水开始,经过3~5分钟之后将水温提高到42~45度,经过15分钟之后,额头与腋窝出汗时停止足浴则最佳。即使不出汗也未必是没有功效,而长时间足浴反而对身体有害,所以在40度以上的高温下,最好不要超过15分钟。